כל הפוסטים של מים | אדמה
כרוכה אחריו
אני לא יודעת מה אתכם, אבל אני – מוכנה להחליף הרבה תבשילים מורכבים בכריך איכותי, במיוחד בימים בהם רצף העבודה
עמדת על שלך היום?
יוצא לך לפעמים לשטוף כלים? קרה שעמדת דקות ארוכות תוך ערסול ילד בוכה בזרועותיכם? תפסנו אותך בזמן בישול ארוחת גורמה בת
קקאו. חם בלב
גם אתם אוהבים לאהוב? זוכרים לומר לאהובים שלכם שאתם אוהבים? אם אתם רוצים לפנק אותם כדי שידעו שאתם באמת מתכוונים,
3 טיפים לשחרור כאבי גב
שרירים תפוסים, נראה שרובינו סובלים מהמכה הזאת – הבעיה הגדולה היא: שאם זה לא מאוד כואב אנחנו לומדים לחיות עם
מה? רק שאריות?
גם אתם אוהבים להתחמם עם צלחת מרק עשיר ומנחם? מחפשים עוד דרכים להתחמם בימי החורף הקרים? מה דעתכם על טיפול
אמא'לה! פנקייק מלא
האוכל שאלה מוכנה לאכול, איננו (אם להשתמש בלשון המעטה) מאוד מגוון. אני, הפסקתי להילחץ מזה ועושה את מירב המאמצים להפוך
טוב, לחיות!
איך אתם מגדירים איכות חיים? אתם זוכרים לעצור לרגע? לנשום? אצלנו תמצאו אי של שקט, התקשרו עכשיו והזמינו טיפול מים
פיברומיאלגיה, אפשר להקל על הכאב
אתם או מישהו היקר ללבכם סובל מפיברומיאלגיה? חשוב שתדעו: בהנחיות החדשות של משרד הבריאות ניתנה הוראה חד משמעית לאשר טיפולי
2 מיתוסים הנוגעים לכאבי גב
כאבי גב, נושא מטריד וכואב שהרבה דיעות ומיתוסים מטעים מסתובבים סביבו. בשורות הבאות אנסה לנפץ 2 מיתוסים הנוגעים לכאבי גב
3 גורמים לכאבי גב והדרכים לפיתרון
כאבי גב מה גורם לכאבים והאם יש פתרון לבעיה? הגב הוא איבר מאוד מורכב ורוב האנשים עוברים דרך מייסרת עד
איש חכם אמר …
איש חכם אחד (ולא, הוא לא היה סיני), אמר לי היום, שאם אנחנו רוצים לחנך את הילדים שלנו – עלינו
שיתוף פעולה בצבע מלא
שיתופי פעולה. עבורי, לא מדובר בעניין פשוט – ואצלכם? צריכים שעה של שקט כדי להחליט? התקשרו עכשיו והזמינו טיפול משרה
סלט? הפתעה!
איזון, איכות חיים. מה צריך עוד? טיפול מרגיע ומרפא. עיסוי? טיפול מים? התקשרו עכשיו ותאמו טיפול שיהפוך את השבוע שלכם
לשחרר את המחשבות – איזון גוף נפש
אני לא יודע איך זה אצלך… אבל אצלי, כמעט בכל תקופה לחוצה בחיים, גם השרירים השתתפו במסיבה (בעיקר שרירי הצוואר,
3 דרכים פשוטות לשחרור מכאבים בגב
הידעת? רוב התלונות על גב תפוס וכואב מתייחסות לגב התחתון אבל פעמים רבות הבעיה מתחילה בגב האמצעי (thoracic spine –
התעמלות? במים???
אתם זקוקים לפעילות אירובית אבל ממש לא אוהבים להזיע? רוצים להיכנס לכושר אבל ריצה היא לא העיסוק החביב עליכם? יש