כל הפוסטים בטיפול בכאבים
![הידרותרפיה, וואטסו בהוד השרון](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/וואטסו6-31qdx1acnay7a7zjh0ioei.jpg)
הידרותרפיה, וואטסו בהוד השרון
הידרותרפיה בהוד השרון כאשר כואב לנו כאבי גב, כאבים במפרקים – כתף ברכיים, אגן… זה משפיע עלינו באופן כללי גוף
![3 סיבות לטפל לא רק במקום שכואב](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/20140103_104503-2w0xv921ntok0q5uknf28a.jpg)
3 סיבות לטפל לא רק במקום שכואב
הידרותרפיה בהוד השרון – למצוא את מקור הכאב "הגעתי לטיפול הידרותרפיה, אמרתי שכואב לי הגב התחתון וטיפלו בי גם בשכמות,
![הידרותרפיה בהוד השרון – רפואה סינית ומרידיאנים](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/וואטסו6-31qdx1acnay7a7zjh0ioei.jpg)
הידרותרפיה בהוד השרון – רפואה סינית ומרידיאנים
הידרותרפיה בהוד השרון – רפואה סינית ומרידיאנים כששמעתי בתחילה על מרידאנים, עוד לפני שלמדתי הידרותרפיה, שיאצו וטיפולי וואטסו במים זה
![טיפול שיאצו – לימודים, התמחות ופרקטיקה](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/hands-back1-31gcw6ao623o6q461hk93e.jpg)
טיפול שיאצו – לימודים, התמחות ופרקטיקה
טיפול שיאצו (shiatsu) זה היה שינוי דרמטי, לפני 9 שנים כשהחלטתי להפוך מאיש הייטק למטפל. במהלך לימודי השיאצו למדנו ותרגלנו טיפול
![שחרור צוואר תפוס – המלצה לתרגיל](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-389gibeyvbbxqxajyrkm4q.png)
שחרור צוואר תפוס – המלצה לתרגיל
איך משחררים צוואר תפוס? בהמשך המאמר נתאר תרגיל קצר של כ – 3 דקות לשחרור צוואר תפוס. הנחיות כלליות לביצוע
![איך משחררים צוואר תפוס?](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-389gibeyvbbxqxajyrkm4q.png)
איך משחררים צוואר תפוס?
צוואר תפוס מה עושים? בהמשך המאמר נתאר תרגיל קצר של כ – 2 דקות שעוזר מאוד לשחרור צוואר תפוס. על
![סובך. תאומים. למה לעזאזל כואבים לי השרירים?](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/gastro-31lt92ab9f1qbgb5o7fuoa.jpg)
סובך. תאומים. למה לעזאזל כואבים לי השרירים?
Gastrocnemius בעברית: שריר הסובך / התאומים שריר הסובך הינו שריר הממוקם באחורי הרגל התחתונה (שוק). בחלקו העליון מתחבר השריר
![אימון זוגי](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/yaar-2yehx1gtk1y8xxc8d7gphm.jpg)
אימון זוגי
האמת? מה יותר רומנטי, מקרב ומחבר מאימון משותף – בהנחה שמצאתם אימון ששניכם אוהבים. כשאורי ואני התחלנו לצאת, כל
![שרירים תפוסים: שחרור בעזרת גליל](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/pilatis-2-2y3h35k5zju8husz9lb6ru.jpg)
שרירים תפוסים: שחרור בעזרת גליל
הגליל שישחרר לכם כל שריר בגוף אם יש משהו שאני מודה לרביב פילאטיס בכל ליבי עליו, הוא על זה שהכיר לי את הגליל.
![שכם, שכם תרדוף – כאבי גב עליון](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/nesho-2y90e10kvi4hjpdd2r9jwq.jpg)
שכם, שכם תרדוף – כאבי גב עליון
קמתם הבוקר עם שרירים תפוסים?עיסוי רפואי מקצועי לשחרור והקלה על כאביםעיסוי רפואי מקצועי מוכח כאפקטיבי מאוד לטיפול בכאבי גב, כאבי
![3 טיפים לשחרור כאבי גב](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/20140103_103734-0011-2vwr4rugpil2wduo1mosga.jpg)
3 טיפים לשחרור כאבי גב
שרירים תפוסים, נראה שרובינו סובלים מהמכה הזאת – הבעיה הגדולה היא: שאם זה לא מאוד כואב אנחנו לומדים לחיות עם
![פיברומיאלגיה, אפשר להקל על הכאב](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Fibromyalgia-2vl4gq2gc0yed6mhja5rey.png)
פיברומיאלגיה, אפשר להקל על הכאב
אתם או מישהו היקר ללבכם סובל מפיברומיאלגיה? חשוב שתדעו: בהנחיות החדשות של משרד הבריאות ניתנה הוראה חד משמעית לאשר טיפולי
![2 מיתוסים הנוגעים לכאבי גב](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/myth-2vltijyf58dmo0b7lfgxe2.jpg)
2 מיתוסים הנוגעים לכאבי גב
כאבי גב, נושא מטריד וכואב שהרבה דיעות ומיתוסים מטעים מסתובבים סביבו. בשורות הבאות אנסה לנפץ 2 מיתוסים הנוגעים לכאבי גב
![3 גורמים לכאבי גב והדרכים לפיתרון](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-389gibeyvbbxqxajyrkm4q.png)
3 גורמים לכאבי גב והדרכים לפיתרון
כאבי גב מה גורם לכאבים והאם יש פתרון לבעיה? הגב הוא איבר מאוד מורכב ורוב האנשים עוברים דרך מייסרת עד
![3 דרכים פשוטות לשחרור מכאבים בגב](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Vertebral_column-coloured-2smiifolz65ms2btuq70ga.png)
3 דרכים פשוטות לשחרור מכאבים בגב
הידעת? רוב התלונות על גב תפוס וכואב מתייחסות לגב התחתון אבל פעמים רבות הבעיה מתחילה בגב האמצעי (thoracic spine –
![בצקות בהריון, אפשר גם בלי זה!](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/feet2-2u6mza1zq9v6sjwo4a3w96.jpg)
בצקות בהריון, אפשר גם בלי זה!
סובלת מבצקות בהריון? טיפולי וואטסו לטיפול בבצקות בהריון. טיפולי הוואטסו במים (Watsu®) מוכחים כאפקטיבים מאוד לטיפול בבצקות בהריון, שחרור חסימות ועידוד חילוף החומרים בגוף בזמן
![התנועה משחררת](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/3c-2u6nu3ac579kwth0fi8cne.jpg)
התנועה משחררת
אם אתם מוצאים את עצמכם יושבים שעות רבות ביום, מול המחשב, מסך הטלווזיה או באוטו – בהסעות מכאן לשם. אם אתם
![ועכשיו…לנשום](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/Zou_Fulei_-_A_Breath_of_Spring_-_Google_Art_Project-2u6lpog41o3xiqogtrn9qi.jpg)
ועכשיו…לנשום
היו מודעים לנשימה שלכם. נשימה מודעת עוזרת לשמור על הגוף משוחרר. Zou Fulei – נשימת אביב הרגישו את
![מלחמת השחרור: שרירים תפוסים](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/wrist2-2u6kwks7y3vt68vb9043re.jpg)
מלחמת השחרור: שרירים תפוסים
כאב פיזי, במיוחד כזה שמלווה אותנו ומסרב להרפות, מחליש אותנו והתפיסה שלנו את עצמנו ואת העולם הופכת עכורה ומטושטשת. ויליאם