טיפ חשוב למי שיושב הרבה

עשינו סקר קטן.

מתברר כי 67.3% מהמטופלים שלנו,

מבלים חלק ניכר מהיום שלהם בישיבה

באוטו,

בעבודה,

בזמן האוכל,

מול המחשב או הטלוויזיה

(לכל השאר עיסוקים מרתקים

שמאתגרים אותם לעמוד או לרוץ כל היום).

עדיף לכוון שעון ולקום כל 40 דקות,

לעשות סיבוב סביב השולחן,

למתוח קצת את הזרועות,

לנער את הרגליים,

לשתות כוס תה צמחים אורגאני חם

ולהביט החוצה מהחלון.

עולם יפה שם בחוץ,

או לפחות מגוון יותר.

מי מהחברים שלך מבלים את יומם בישיבה?

שיתוף הטיפ יעשה להם טוב!

טיפולי וואטסו (שיאצו במים)  יוצרים תנועה, מאריכים שרירים תפוסים, מקילים על מפרקים כואבים ועוזרים לשחרר את כאבי הגב.

לפרטים נוספים, אנא צרו קשר עם רויטל 050-5570750