כל הפוסטים בהלוחשת לשרירים
![על מסאג רפואי, קורונה ומה שבינהם](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/crises-3bdywuxwkxu4djyd5nmoei.jpg)
על מסאג רפואי, קורונה ומה שבינהם
מאז שבחרתי לעבור את המתרס ולהפוך ממעצבת תאורה ומנהלת להקת מחול למעסה רפואית, לא חוויתי הפסקה ארוכה כל כך בעבודה
![פגישה. עוד פגישה](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/first-date-31l7jgdyk93szmpxwxc0sq.jpg)
פגישה. עוד פגישה
הכי אני אוהבת פגישה ראשונה. כמו דייט ראשון עם מי שיש בו הבטחה. גישוש, חקירה, נסיון למצוא נקודות חולשה –
![עיסוי בהוד השרון – זמנים מודרנים](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/0531_Charlie_Chaplin1-31ifg4tvmq8onxe531ys5m.jpg)
עיסוי בהוד השרון – זמנים מודרנים
קמתם הבוקר עם שרירים תפוסים?עיסוי רפואי מקצועי לשחרור והקלה על כאביםעיסוי רפואי מקצועי מוכח כאפקטיבי מאוד לטיפול בכאבי גב, כאבי
![מיתוס 1#: לא מדברים בזמן העיסוי](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/body-massage-1428380-639x9571-31fnkt4uhihzbd5nor5qfe.jpg)
מיתוס 1#: לא מדברים בזמן העיסוי
קמתם הבוקר עם שרירים תפוסים?עיסוי רפואי מקצועי לשחרור והקלה על כאביםעיסוי רפואי מקצועי מוכח כאפקטיבי מאוד לטיפול בכאבי גב, כאבי
![מיתוס 2#: האפקט של עיסוי הוא זמני](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/calm-relaxation-1-1171824-1279x926-31fnumyo1fg9bz4oc3s5xm.jpg)
מיתוס 2#: האפקט של עיסוי הוא זמני
קמתם הבוקר עם שרירים תפוסים?עיסוי רפואי מקצועי לשחרור והקלה על כאביםעיסוי רפואי מקצועי מוכח כאפקטיבי מאוד לטיפול בכאבי גב, כאבי
![מיתוס 3#: מטרת העיסוי: שחרור שרירים](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/shutterstock_12111418-31at48afp2veflprcicw7e.jpg)
מיתוס 3#: מטרת העיסוי: שחרור שרירים
עיסוי רפואי מטרת עיסוי רפואי מקצועי היא הרבה יותר מרק לשחרר שרירים כואבים. * טכניקת העיסוי ממריצה את זרימת
![מיתוס 4#: עיסוי לא יכול לעזור להקל על כאבי ראש. הפיתרון היחידי הוא לשכב בשקט בחדר חשוך](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/shutterstock_65934055-BW-31ddides12uyipkqmegaoa.jpg)
מיתוס 4#: עיסוי לא יכול לעזור להקל על כאבי ראש. הפיתרון היחידי הוא לשכב בשקט בחדר חשוך
הקלה על כאבי ראש – עיסוי רפואי בנקודות טריגר כאבי ראש עלולים לשבש את התפקוד שלנו. כ 4% מכלל האוכלוסיה
![עיסוי בהוד השרון – עיסוי רפואי](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/shutterstock_65934055-BW-31ddides12uyipkqmegaoa.jpg)
עיסוי בהוד השרון – עיסוי רפואי
קמתם הבוקר עם שרירים תפוסים?עיסוי רפואי מקצועי לשחרור והקלה על כאביםעיסוי רפואי מקצועי מוכח כאפקטיבי מאוד לטיפול בכאבי גב, כאבי
![שחרור צוואר תפוס – המלצה לתרגיל](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/placeholder-389gibeyvbbxqxajyrkm4q.png)
שחרור צוואר תפוס – המלצה לתרגיל
איך משחררים צוואר תפוס? בהמשך המאמר נתאר תרגיל קצר של כ – 3 דקות לשחרור צוואר תפוס. הנחיות כלליות לביצוע
![איך משחררים צוואר תפוס?](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/massage-BW1-319kmikwzjwi0vb9d8wxze.jpg)
איך משחררים צוואר תפוס?
כרבע מהמטופלים המגיעים אליי, מתלוננים על צוואר תפוס, נוקשה, או מתוח. ברוב המקרים מתברר שכאבי הצוואר מקורם בשרירים עמוסים בגב
![פישפשים. בכלל לא מה שחשבתי](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/bath-316694bf15j7kv9y4faw3u.jpg)
פישפשים. בכלל לא מה שחשבתי
הייתי בפריז וגם ברומא ולאחרונה גם בלונדון, ליסבון וברצלונה ועם יד על הלב המתרגש שלי – לא ראיתי עוד שוק
![סובך. תאומים. למה לעזאזל כואבים לי השרירים?](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/gastro-31lt92ab9f1qbgb5o7fuoa.jpg)
סובך. תאומים. למה לעזאזל כואבים לי השרירים?
Gastrocnemius בעברית: שריר הסובך / התאומים שריר הסובך הינו שריר הממוקם באחורי הרגל התחתונה (שוק). בחלקו העליון מתחבר השריר
![אנשי הברזל](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/iron-31nlrgt7tctt79yala366i.jpg)
אנשי הברזל
ברזל, אחד היסודות הנפוצים, מצוי בתאי הגוף ברמות מזעריות אך חיוני ביותר לפעילותם התקינה של אנזימים רבים. המוגלובין, החלבון הנושא
![זאת (לא) מתיחה!](https://maimadama.co.il/wp-content/uploads/thumbs/back-pain-2v73dc03n0a9ggn5hgmmmi.jpg)
זאת (לא) מתיחה!
במסגרת טיפולי עיסוי רפואי וטיפולי שיאצו אנו פוגשים אנשים רבים, חלק לא קטן מהם מתלונן על שרירים ומפרקים כואבים. אתם