טיפול שיאצו – הדרך שלי
לאחר פגישה עם אלפי מטופלים,
במאמר הבא אספר על הדרך שלי
להתחלת טיפול השיאצו.
כל מטפל שיאצו צריך למצוא את הדרך האישית שלו,
שמתאימה לו ולמטופלים שלו.
איך אני מתחיל את טיפול השיאצו?
* הנחיה כללית – כל החומר המופיע באתר הינו אינפורמטיבי בלבד ואין לראות בו תחליף ליעוץ וטיפול עם בעל מקצוע.
בקטע הבא אתאר איך אני מתחיל טיפול אשר מתחיל במנח של שכיבה על הבטן.
* מומלץ לקרא את הפוסט הקודם טיפול שיאצו – בחירת מנח ראשוני
אני מתחיל כשהמטופל/ת שוכב/ת על הבטן עם כרית גליל רכה מתחת לרגליים באיזור העקבים, היידים מונחות לצידי הגוף.
אני בודק ומוודא שנוח למטופל/ת בשכיבה על הבטן.
מומלץ להתחיל בצד שמאל של המטופל/ת.
אני מניח את כפות הידיים על שכמה ימין והגב התחתון הימני.
אני תמיד מתחיל בלקיחת כמה רגעים להקשבה לנשימה שלי ושל המטופל/ת,
אני מתרכז בקצב ועומק הנשימה.
ברור לי לחלוטין שהנשימה שלי משפיעה על כל המכלול,
ובמיוחד במיקרים שהמטופל/ת מתחילים בנשימה מהירה ורדודה,
רק אם אני אנשום נכון – המטופל/ת במהלך המפגש,
ירגעו ויעברו בהדרגה לנשימה עמוקה ואיטית.
טיפול שיאצו – איך אני יוצר שחרור ראשוני דרך תנועה?
מטרת החלק הראשון של הטיפול היא ליצור תנועה עדינה ושחרור ראשוני.
אני ממליץ להתחיל על בניעה איטית של המטופל בתנועות ארוכות בקצב אחיד (לנסות לכוון לקצב הנשימה). בצורה זאת נוצר שחרור איטי והדרגתי.
המטפל נע קדימה ואחורה (התנועה מתחילה באגן) בקצב הנשימה שלו ויוצר נדנוד – תנועה צידית סיבובית אצל המטופל ימינה ושמאלה.
המטפל מתחיל בתנועה בשרירי הגב והאגן בצד ימין ועובר לאגן ימין ,רגל ימין וכף רגל ימין.
ואז תוך כדי שמירה על
מחליף לצד שמאל של המטופל ועובד על החלק השמאלי של הגב והאגן ורגל שמאל.
טיפול שיאצו – השלב הבא
המעבר האיטי תוך כדי ניעות ומגע בגב, באגן, ברגלים וכפות הרגליים
איפשר שחרור ראשוני ועדין למטופל/ת
ובנוסף איפשר לי להרגיש ולהבין
מהם המקומות התפוסים והתקועים שדורשים תשומת לב.
על פי מה שהרגשתי בתחילת הטיפול,
יש לי כיוון ראשוני להמשך הטיפול
אני ממשיך בעבודה במנח של השכיבה על הבטן או עובר למנחי גב או צד…
