וואטסו – טיפולי מים – באיזה קצב?

קצב!

תנועות קטנות ועדינות

או תנועות ארוכות ונימרצות,

לדעתי, 

זהו אחד האלמנטים הכי חשובים בטיפול וואטסו.

 טיפול בקצב מהיר מידי עלול ליצור אי שקט והרגשה של חוסר הרמוניה ואיזון,

טיפול בקצב איטי מידי מרדים ויוצר טיפול משעמם וחסר אנרגיה.

בכל מצב,

קצב לא מדויק,

מהיר או איטי מידי יוצר הרגשה לא נוחה ונעימה.

נסו לדמיין לעצמכם ריקוד כשבן או בת הזוג שלכם לא רוקדים בקצב המוסיקה…

אחרי דקה (אם אתם באמת סבלניים) ימאס לכם!

בטיפולי הוואטסו אני משתדל להתאים את קצב התנועה לקצב הנשימה של המטופל.

וזה לא משנה אם מדובר בתנועות נימרצות וארוכות או תנועות איטיות ועדינות –

שתיהן יכולות להתחבר לנשימה.

עשיתי לעצמי מנהג,

אני תמיד מתחיל את הטיפול כמעט ללא תנועה בהקשבה לעצמי ולמטופל.

אם אני מרגיש לא רגוע או מחובר, אני לוקח כמה שניות להתמרכז ולהקשיב לנשימה של עצמי.

טיפ קטן – בכל פעם שאתם לא רגועים ומרגישים שהמחשבות רצות קצת מהר מידי… מומלץ לעצור ולהקשיב לנשימה:

מה קצב הנשימה?

האם היא עמוקה או רדודה?

 האם היא מגיעה רק לגרון או יותר עמוק לבית החזה ולבטן?

אחרי שהתחברתי לעצמי (ואין שום טעם להתחיל לפני כן) אני מקשיב לנשימה של המטופל.

אם הוא נושם עמוק ולאט אז קל לזהות את המקצב.

אם הנשימות מהירות ורדודות קצת יותר קשה להתאים את הקצב בהתחלה,

אבל כמעט תמיד בהמשך הטיפול ביחד עם רגיעה ושחרור שרירים תפוסים – הנשימות נעשות יותר קצובות, איטיות ועמוקות.

 תנועה בקצב שמותאם לשלישיה של מטפל, מטופל ומים יוצרת הרגשה ניפלאה של זרימה, הרמוניה והקשבה.

אתם מוזמנים לטיפול וואטסו בצפון באיזור בנימינה כדי לחוות בעצמכם טיפול מרגיע ומפתיע!

התקשרו עכשיו  5570750 – 050