אחד הדברים שכייף לשמוע לאחר טיפול וואטסו הוא:
וואו! אני מרגיש/ה שממש התנתקתי!
כנראה שיש משהו מאוד מרגיע בשהייה במים חמימים בשילוב עם התנועה הרכה וההרמונית שחוסר המשקל במים מאפשר – כיון שאכן שרוב המטופלים/ות מספרים על הרגשה דומה של רוגע עמוק וניתוק ממחשבות.
כאשר מוספים לזה את התכווננות של רוב המטפלים/ת שבאים כדי להירגע וליהנות בטיפול וואטסו, החמימות של המים, אווירה רגועה, המיקום של הבריכה שנמצאת בין שדות ממש בקצה של הוד השרון, מוזיקה מרגיעה ומטפלים עם שנים רבות של ניסיון (שמביאים רוגע גדול בעצמם) זה אכן לא מפתיע שבזמן הטיפול אפשר להגיע לרוגע שקשה למצוא בחיי היום יום.
כאשר ממספרים לי על ההרגשה של הניתוק לאחר הטיפול ומדברים על התנתקות מהמחשבות שרצות ללא הפסקה, אני אומר לעיתים שאני חושב שזמן טיפול הוואטסו במים יש התנתקות מהמחשבות אבל חיבור לעצמנו.
למעשה אני ממש מאמין שכאשר נוצר אצלנו רוגע ביחד עם הרגשה של רכות לעומת נוקשות ודריכות גם בגוף וגם בנפש זה בעצם מקום שבו אנחנו יכולים להתחבר לאני האמיתי שלנו.
כן! אני מאמין שהמחשבות שרצות ועוסקות בפירושים של העבר שכבר קרה ודאגות בקשר לעתיד שעוד לו קרה הן משהו שקורה לכולנו ומאוד מושפע מהחיים שלנו, ממה שקורה מסביבנו הן לא תמיד מקושרות למי שאנחנו ולמהות האמיתית שלנו.
אני בדרך כלל מרגיש בתור מטפל בזמן טיפולי המים או דרך תירגולי מיינדפולס רוגע וחיבור לעצמי,
ובתוך הרוגע, הנעימות והשקט הזה מגיעה לפעמים תשובה לשאלה כלשהיא שחשובה או תובנה עמוקה.
עבורי זה מאוד ברור שהתשובות/תובנות הכי מדויוקות עבורי מגיעות בזמן שאני רגוע ומחובר לעצמי ולמה שכקורה ברגע זה, לעומת מצב שבו אני עסוק במה שקרה בעבר או יקרה בעתיד.
נבנה באהבה ע"י muchmore.co.il – קידום אתרי וורדפרס
