מטופלת הגיעה אלי אחרי תקופה ארוכה של עייפות, מתח נפשי וכאבים בגב. מהרגע הראשון שהגוף שלה צף במים החמים, היא חשה תחושת הקלה מיידית. התחושה הזו, כאילו היא "מרחפת על עננים", גרמה לה להרגיש שהעולם היומיומי נרגע לרגע אחד. במהלך הטיפול היא התחברה לעוצמה הפיזית שלה: הרגליים הרגישו קלות יותר, הידיים זזו בחופשיות, והראש שלה שקט. החיבור בין ציפה, חום ותנועה איטית אפשר לה לחוות את הגוף כאנרגיה חיה.
מטופל אחר, שסבל ממתח כרוני וכאבי כתפיים, סיפר כיצד כבר אחרי חמש דקות הוא התחיל להרגיש את המים “נושאים” את הגוף שלו, את השרירים שלו משתחררים ואת המחשבות נעצרות. ההבדל בין פשוט להירגע לבין לחוות את העוצמה הפנימית ברורה: המים אינם רק מרחב פיזי, אלא מרחב שמאפשר למטופל להרגיש את עצמו מחדש, להתחבר לגוף ולתחושותיו, ולחוות רוגע עמוק שלא חווה זמן רב.
המים פועלים עלינו בכמה רמות.
פיזית, לחץ המים החמים מסייע לשחרור שרירים מתוחים, מפחית כאבים ומגביר תחושת קלילות. מטופלים רבים מתארים שהתחושות הקטנות, כמו מגע המים עם כפות הידיים והרגליים, מובילות לשחרור נוסף בגוף. בזמן שהם צפים במים, החלקים המותשים של הגוף מקבלים תמיכה טבעית, המאפשרת תנועה עדינה גם עבור אנשים עם בעיות מפרקים או גב.
נפשית, טיפול במים מסייע לשחרור מתחים פנימיים וחרדות. המטופלים חשים שהמחשבות נעצרות לרגע, שהגוף תומך בהם, ושאפשר להיות פשוט נוכחים ברגע. תחושות אלו מובילות לרגיעה עמוקה, שיפור מצב רוח ולעיתים אף בהפגת עייפות כרונית.
אנרגטית, המים מאפשרים שחרור של לחצים והעמקת התחושה הפנימית של חיבור לעצמנו. מטופלת שיתפה כיצד במהלך טיפול היא חשה את "הזרימה" של הגוף שלה כמו מים זורמים בנהר, כל מתיחות או מחסום שהיו קיימים התפוגגו לאט, והתחושה הפנימית הייתה של חופש ושליטה על האנרגיה הפנימית שלה. החוויה הזו ממחישה את העוצמה של מים כאמצעי לשחרור אנרגטי.
אפשר להאריך את ההשפעה של טיפולי מים גם מחוץ למרחב הטיפול באמצעות טקסים פשוטים:
1. אמבטיה מודעת – מלאו את האמבט במים חמים, התמקמו בנוחות, קחו נשימות עמוקות, ושימו לב למגע המים עם הגוף. התחושות הקטנות מאפשרות למוח ולהרגלים להאט, והמים משמשים ככלי רגיעה טבעי.
2. טבילה קצרה בטבע – הליכה או ליד נהר, אגם או בים, מאפשרים תחושת חיבור לגוף, לרגשות ולסביבה. כאשר אנחנו בטבע ליד מים, התחושות הפיזיות מחזקות את ההשפעה הנפשית והאנרגטית של המים. אם אפשר להיכנס למים בבטחה זה יכול להעצים את הרוגע וההשפעה של המים.
3. נשימה מודעת במקלחת – אפילו מקלחת קצרה יכולה לשמש מרחב לשחרור מתחים. אפשר להתמקד בכל שאיפה ויציאה, לשים לב לחום המים, למגעם עם העור ולתחושה של שחרור.
מטופל שסבל מלחץ כרוני שילב את הטקסים האלו בבית אחרי סדרת טיפולי מים שיתף שהתחושה של "אני נוכח בגוף שלי" נמשכה גם אחרי שעות הטיפול, מה שהוביל לשיפור משמעותי באיכות השינה, בריכוז ובתחושת רוגע כללית.
טיפול וואטסו וטיפולי מים מספקים חוויה של חיבור עמוק לעוצמה הפיזית, הנפשית והאנרגטית שלנו.
המים מאפשרים שחרור לחצים, רגיעה, מודעות לגוף והעצמה אישית, והחוויה הזו נשמרת לאורך זמן ומלווה אותנו ביומיום.
לקביעת טיפול 050-5570750
נבנה באהבה ע"י muchmore.co.il – קידום אתרי וורדפרס
