Gastrocnemius בעברית: שריר הסובך / התאומים שריר הסובך הינו שריר הממוקם באחורי הרגל התחתונה (שוק). בחלקו העליון מתחבר השריר
שבוע בלי שני אימוני פילאטיס מבטיח לי כאב גב. עבודה פיזית מאומצת, 6 שעות בממוצע כל יום על הרגליים,
כלי נגישות