עיסוי בהוד השרון – זמנים מודרנים

עיסוי בהוד השרון – אורח החיים המערבי

אורח החיים המערבי המודרני

מזמן לנו המון הטבות:

טלפונים חכמים (ומתחכמים),

שפע של ערוצים בטלוויזיה ובאינטרנט,

חשמל,

מים זורמים,

מזגנים,

ועוד המון דברים שאנחנו לוקחים כמובנים מאליהם…

 

עיסוי בהוד השרון – לחצים ומתחים…

לעומת זאת,

החיים המודרניים מציבים בפנינו גם אתגרים לא פשוטים.

אנחנו יושבים שעות בפקקים

בישיבות, או מול המחשב.

הטלפון הסלולרי הולך איתנו לכל מקום

לא מאפשר הפסקות ורגיעה – 

אנחנו ממשיכים לעבוד גם כאנחנו שיוצאים עם הילדים לגינה.

יש לוחות זמנים לוחצים בעבודה,

וצריכים להספיק להוציא את הילדים מהגן,

לפזר לחוגים…לא פשוט.

 

עיסו בהוד השרון – שינויים בקצב מהיר

היומיום שלנו עמוס שינויים.

הכל קורה בקצב מהיר,

תזזיתי.

אם אנחנו לא עומדים בקצב,

נוצרת התנגדות ונוספים לחצים,

המובילים לנוקשות.

הנוקשות מובילה לחסימות,

והאנרגיה שזורמת בגוף,

נחסמת

ויוצאת מאיזון.

 

הלוחשת לשרירים – חסימות וחוסר איזון

כשנוצרים בגוף חסימות וחוסר איזון

אנו חווים כאבים,

בגב תחתון ועליון,

בכתפיים ובשכמות,

כאבי ראש,

כאבי רגלים,

כאבי מפרקים ועוד.

 

הלוחשת לשרירים – חוסר חשק, עייפות

בהמשך,

הנוקשות עשויה להוביל 

לעייפות,

חוסר חשק, 

ביטחון עצמי נמוך

וחרדות.

 

הלוחשת לשרירים – הפיתרון

מה עושים? איך יוצאים ממעגל הקסמים השלילי הזה?

מומלץ לשמור על תזונה מאוזנת 

להרבות ב פירות וירקות טריים,

לשתות הרבה ולהמנע ממזונות מעובדים.

כדאי לקום כל שעה מהכיסא,

להניע ולמתוח את הגוף,

לשלוח מבט החוצה, להינות מהנוף.

למצוא זמן פעמיים-שלוש בשבוע

ולהקדיש שעה לתנועה מאומצת שעושה לכם טוב ומעלה את הדופק,

לרוץ,

לרקוד,

להתעמל.

 

עיסוי בהוד השרון – לתחזק את הגוף

תאהבו את עצמכם,

תחזקו את הגוףשלכם באופן קבוע.

עיסוי או טיפול שיאצו פעם בשבועיים איננו פינוק!

מחקרים מראים שאנשים שמקפידים לתחזק את גופם

ומעניקים לעצמם שעה של שקט ושחרור פעם בשבוע,

נהנים מבריאות טובה יותר

וסובלים פחות ממתחים ולחצים.

עיסוי רפואי,

עיסוי הוליסטי,

שיאצו,

וואטסו,

תומכים בגוף מאוזן וגמיש

ומרפאים את הגוף והנפש.

 

פרגנו לעצמכם שעה של מרפא ושחרור

התקשרו עכשיו והזמינו טיפול שיאצו, עיסוי רפואי או טיפול מים בהוד השרון 050-5570750

והפכו את היום שלכם לבריא ורגוע הרבה יותר