גליל ספוג

שבוע בלי שני אימוני פילאטיס

מבטיח לי כאב גב.

עבודה פיזית מאומצת,

6 שעות בממוצע כל יום על הרגליים,

עוד שעתיים של התרוצציות  סביב לילדים–

כל אלה נשכחים בשעתיים בשבוע

של אימון ממוקד.

נכון,

זה לא ממש מספיק,

אבל יותר מזה כבר כבד לי בכיס.

אז מצאתי פתרון:

החבר הכחול שלי.

מדובר בגליל ספוג נוקשה

קוטר 15 ס"מ

אורך 92 ס"מ

מצוין לתרגילי עיסוי נקודתי

חימום השרירים וריכוכם.

מאפשר ביצוע תרגילים לחיזוק שרירי הליבה ברמות שונות

בישיבה

שכיבה

או עמידה

מחיר (לא כולל דמי משלוח) 180 ש"ח