Posted on Nov 12, 2014

שבוע בלי שני אימוני פילאטיס מבטיח לי כאב גב.   עבודה פיזית מאומצת, 6 שעות בממוצע כל יום על הרגליים, עוד שעתיים של התרוצציות  סביב לילדים– כל אלה נשכחים בשעתיים בשבוע של אימון ממוקד.   נכון, זה לא ממש...

Read More